«Что ты с собой сделала?!» Процедуры, которые мы попробовали этой весной

Про меня У меня уже полгода как периоральный дерматит, и я никак не могу его побороть окончательно. Плюс обезвоженность кожи дает о себе знать — весной стало лучше, чем было зимой, но еще есть, с чем работать. И моя вечная пигментация, которая слегка потемнела после недавнего отпуска! А, еще и странные отеки после перелета. Отекло все, и лицо, и тело. Раньше такого не случалось. Старость?:)

В Москву я прилетела всего на три дня. Хотелось всего и сразу — в смысле, избавиться от всего и сразу. Побежала избавляться, чтош.

Про тело. Мне предложили сеанс Эндосферы. Про подобный курс массажа я уже писала, правда на другом аппарате, но суть похожа. Сейчас на курс времени не было, но даже один раз — лучше, чем ничего.

Сам массаж — кайф. Не больно, но лежишь и чувствуешь, как прорабатывается каждая клеточка, каждый миллиметр тела, включая кисти и ступни. Встаешь с кушетки — джинсы велики в талии и бедрах. Пусть на пару суток, но приятно, черт возьми.

На следующий день можно было бы гулять в коротких шортах, настолько ноги были стройными и настолько гладкой — кожа (но обильный снегопад мне такой возможности не дал;).

Про лицо. Выяснила важное: живя в Ереване, про ВВL и прочие подобные процедуры летом лучше не вспоминать даже в Москве. Доктор сказала, с моей застарелой мелазмой рисковать не стоит. Сделаю тут — вернусь в Армению, где солнце уже шпарит вовсю, все вернется, и пигмент заляжет еще глубже.

С учетом моих проблем и пожеланий — максимально не травматично, эффективно и безопасно — она предложила биоревитализацию препаратом Plinest Fast .

Plinest Fast — полидезоксирибонуклеотид, который добывается из семенного секрета лосося и очищается (в несколько этапов). Действует мягко, способствуя активации выработки коллагена. Эффект нарастает в течение двух недель после уколов. Вводится, как и все биоревитализанты, проколами, очень тоненькой иголочкой.

Мне его даже в веки вводили, не больно совсем.

Папул не было совершенно, ни синяков, ни гематом. Я все такие штуки делаю без анастезии, чтоб результат был максимально предсказуемым. Краснота сошла через пару часов.

На следующее утро — вау. Упругая, ровная кожа, с минимальными порами, пигмент сгладился (не ушел, конечно, но ощущение грязи на лице пропало). И никаких отеков.

Следы от воспалений после дерматита прошли в три раза быстрее после уколов. Еще мне показалось, что верхние веки как-то пободрее стали.

Первое фото «до» за день, второе — через неделю после. Тона нет ни на одном фото.

Если бы сделала три раза, как рекомендуют людям с более стабильной жизнью, которые не летают туда-сюда, даже не знаю, какой бы феей стала.

Про меня. Если коротко, то последние месяцы спала я мало и плохо, а нервничала и плакала — много и подолгу. Мне остро надо было попасть в какую-то другую обстановку. Когда попала в такую, как в шоу-руме Comfort Zone — сразу немного отпустило.

Про процедуру. ProSleep в меню Comfort Zone обозначена как массаж, но это не массаж в привычном понимании. Это легкие прикосновения — и даже не руками, а двумя кисточками, которые скользят по маслу Tranquility (основные ноты — сладкий апельсин, кедр, дамасская роза, ммм, обожаю).

И эти прикосновения воздействуют на С-тактильные волокна кожи. Слышали про них? Ну вот и я раньше нет. А ученые, между прочим, доказали, что кожа имеет множество рецепторов и окончаний нервных волокон, которые позволяют нам воспринимать внешний мир. С-тактильные волокна сигнализируют нам об опасности, но если скользить по ним очень медленно (3-4 см в секунду), они сообщают мозгу, что мы в безопасности, ласке и неге.

И все это происходит под музыку, специально написанную для ProSleep. Ее основа — замедляющиеся биения сердца.

Очень теперь хочу на курс такого массажа — верю, что после него мой сон будет просто идеальным.

Про меня. Я в последнее время вернулась в бокс, так что спина и плечи постоянно зажаты и забиты. На массаж выбираюсь урывками, но люблю, ценю и уважаю это дело.

Про студию. Если кратко — все там хорошо, минимализм и спокойствие. В начале предлагают заполнить анкету и обозначить, насколько интенсивный массаж вы предпочитаете. А еще выбрать, что именно будете после процедуры — несколько видов чая, лимонад, вода? Я заказала травяной чай.

Еще перед сеансом предлагают выбрать массажное масло — Windsor’s Soap создает их специально для этой студии. Ароматы красивые, например — морская соль и замша. Держатся на коже достаточно долго — я пахла до вечернего душа.

Про массаж. У меня был мастер Евгений, я попросила прям максимальную степень воздействия, и детальнее проработать спину и плечи: пару раз я выходила с «силовых» массажей с ощущением, что отдала несколько тысяч за поглаживания. Тут массаж получился ровно такой, как я хотела — глубокий спортивный. И при этом никакой боли и никакой пытки.

За час успели как следует промять спину и плечи и — уже в лайтовой версии — сделать руки, ноги, живот, декольте.

Деталь: Вообще я не отличаюсь повышенной застенчивостью, но мне нравится, когда люди, работающие в сервисе, понимают, что такое личные границы и приватность. Тут отметила, что напротив двери в кабинет висит еще и штора, чтобы вас точно никто не увидел из коридора. А в момент, когда нужно перевернуться с живота на спину, мастер высоко поднимает большое полотенце, отделяя вас от своих глаз, а как только вы переворачиваетесь — накрывает полностью.

В студии тихо: в течение процедуры не было слышно посторонних звуков ни из общей зоны, ни с улицы. Когда пила чай после массажа, другие мастера с клиентами говорили негромко, а с администратором — шепотом. В общем, уши тоже отдохнули.

Про меня. Есть у меня традиция — в свой день рождения посещать спа. Но с географией у меня так себе. Кто такой Саян? Почему он спит? Вспомнилась Саяно-Шушенская ГЭС — дальше провал.

Поэтому, дети, достаем двойные листочки и пишем для общего развития: Саян — цепь гор на юге Сибири, которые пролегают сразу через несколько территорий. Спящий Саян — это хребет, напоминающий силуэт спящего мужчины. Это место находится в природном парке «Ергаки» и богато своим разнотравием. Ставим точку, сдаем листочки.

Про спа. Вход в салон ведет из магазина — как тайная комната в Гарри Поттере. Сходство добавляли лежащие повсюду травки, специи, шкуры, колбы, пробирки и прочий колдовской реквизит.

После небольшой экскурсии мне предложили выбрать зоны для массажа и интенсивность. Ноги у меня отечные и спина «офисная», так что на них и попросила сфоркусироваться. А прожарку — medium (то есть воздействие средней силы).

Процедура. Массаж проводился на кедровом масле, которое вообще является фишкой салона: они делают его сами прям там в небольшой лаборатории методом холодного отжима. Cкорлупу пускают в скраб. Вокруг — насыщенный кедровый аромат.

Мастер моя, Елена, работала в технике скульптурирующего лимфодренажного массажа, плюс добавляла горячие камни. Потом меня, как Диогена, заточили в кедровую бочку — на 10 минут. За это время поры раскрылись, тело распарилось, а с меня сошло семь потов.

Следующий этап — скрабирование. Помимо заявленных кедровых скорлупок, скраб состоял из семян амаранта, отрубей и соли рапа.

А теперь смертельный номер! Ну ладно, допустим, не смертельный, но экстремальный. Гвоздь этой спа-программы: нанесение на тело маски, которая дает сильное охлаждение. Заворачивают тебя при этом в целофан — и затем в термоодеяло. Температура тела повышается на один градус — и благодаря контрасту, происходит микроциркуляция и выведение жидкости.

Лежать нужно было 20 минут, но дались они с трудом. Тело ломало как при темературе 38 — одновременно ознобом и жаром. Чтобы смягчить мои страдания, Елена во время обертывания делала мне расслабляющий массаж головы.

В тот момент, когда я поняла, что даже это уже не слишком помогает, Елена отправила меня смывать маску. Что говорить, до душевой я домчала как Усейн Болт, и сразу выкрутила кран на максимум тепла.

После двухчасовой с лишним процедуры меня ждала чайная церемония: травяной чай с медом и сушеными ягодками.

Про меня: Деталей не ждите, да они и не существенны. Но я обязана поделиться с вами этой точкой на карте. Прошлым летом искала, куда пойти в спа, чтобы без хрустальных люстр, велюровых диванов и вот такого $$$$ прайса. Но и не каморка за ширмой.

По совету доброго самаритянина записалась в медицинский велнес-центр Wellcure. Их два: один в «Новинском пассаже», второй на Большой Татарской (я ездила в первый).

Про SPA. Это «spa здравомыслящих людей», с которыми не надо сюсюкать, и которым ценнее любых люстр — возможность поесть после утомительного дня в офисе, йоги и массажа. При входе тут симпатичное кафе.

Просторная раздевалка с шкафчиками и халатами. Не надо комкать трусы в карман джинсов, пока тебя оставили в кабинете переодеваться.

Зона отдыха, утопленная вглубь и вниз пространства. Чай, кстати, подают нереальный. Я спросила бренд, но там какой-то фирменный замес. Купить с собой не удалось.

Процедур миллион, включая фоатинг в бассейне и мамские курсы йоги, массажа, восстановления. Я выбрала «Негу океана» – это новая разработка Thalion, о которой на презентации рассказывали такие невероятные факты, что я дала себе обещание попробовать во что бы то ни стало.

Про процедуру. Массажные движения придуманы заново, как бы с нуля. Для этого команда массажистов, врачей, софрологов наблюдала за природными явлениями: как морские волны накатывают на берег. Как от дуновения ветра образуются рябь, и опускаются лучи заходящего солнца. Движения рук назвали, соответственно, «морской» и «солнечной хореографией».

Музыка – тоже записана специально для ритуала и должна погружать в глубокое забытие. Там какие-то специальные частоты, которые действуют гипнотически. Не в прямом смысле гипноз, – а, насколько я поняла, эти частоты родственны организму и буквально убаюкивают.

Описывать процесс нет абсолютно никакого смысла. Вышла – будто побывала в отпуске, клянусь на своём загран паспорте (который не видел новых штампов пять лет). Заторможенно – или, верней сказать, как в замедленной съемке, – шла по бульвару и думала: «Интересно, сколько сеансов психотерапии заменил мне этот массаж?» Наверное, нет такой цифры. Мысли и разум это одно. У тела – свой язык расслабления. Разговорами до него не достучаться.

Вообще не жалко сдавать явки-пароли. Люди, которым опять и снова не светит отпуск – объединяемся!